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7/12体重51/体脂肪24.3/筋肉量36.4
1/9ダイエット4日目 53.4→51.3 体脂肪25.3→23.1
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戻りました。
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クリスマス。
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12/18体重51.7/体脂肪率24.5/筋肉量36.8/スコア83
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12/17体重51.8/体脂肪23.7/筋肉量37.2
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11/24体重51.9\体脂肪率23.3/筋肉量37.5\スコア85
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11/8体重51.1/体脂肪率23.1/筋肉量37
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10/18体重51.2/体脂肪23.5/筋肉量36.9/スコア80
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10/14体重51.1/体脂肪24.2/筋肉量36-5
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10/2体重51/体脂肪24.2/筋肉量36.4
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9/30体重50.9/体脂肪24.6/筋肉量36.2/スコア80
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9/5体重51/体脂肪率23.9/筋肉量36.6
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8月。
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ねぶた。
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6/8体重51.3/体脂肪24.6/筋肉量36.5
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6/5体重51.7/体脂肪24.6/筋肉量36.7
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